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28
MAI

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Si vous essayez et échouez,

félicitation💪.

La plupart des gens n'essaient même pas!

 

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icone-logoLe Friendly-Workout c'est quoi?

Organisateurs d'événements sportifs dans les départements 75, 94, 91, 92. Nous créons et animons au travers du sport et du bien-être pour vous, votre communauté de partenaires, collaborateurs ou fans.

À chaque besoin, sa solution. Nous vous mettons à disposition notre réseaux de coachs, d'anciens champions, d'experts pour construire, animer et engager des événements au travers de l'activité physique et du bien-être.

Le FW est une communauté qui vous, nous fait bouger gratuitement ou avec une participation au chapeau ou libre pour certain cours 💸. Nous nous sommes fixé l’objectif de rendre le coaching sportif accessible à tous. Nous faisons toujours tout notre possible pour faire de cet objectif une réalité.

Vous souhaitez découvrir, pratiquer, apprendre une activité sportive ! aucune obligation, aucun engagement, c'est gratuit. Le Friendly-Workout est la réunion d'associations sportives et de l'agence de com' CED-WEB pour créer des évenements autour du sport pour tous.

Alors un grand merci à tous nos partenaires et inscrits, qui nous permettent d'allier nos forces afin d’œuvrer et de grandir tous dans le même sens.

icone-logoPour qui ?

Vous êtes sportif🏋️‍♀️
Vous souhaitez vous confronter à d’autre activités, découvrir de nouvelle technique, compléter votre activité sportive à travers d’autre efforts, rencontrer de nouveaux coachs…
Pour le plaisir🤸‍♀️
Parce que vous avez un objectif, physique, professionnel, un besoin de bien être psychologique, de faire le vide, de reprendre confiance en soi, de performer…
Non sportif🧘🏻‍♂️
Le sport permet de se libérer et de se sentir bien, dans son corps, dans sa tête… Chaque cours est ouvert à tous pratiquant, femme et homme de +16 ans.

 

Tu viens quand ça te plait, quand tu veux, il faut juste t’inscrire sur l'Appli pour voir et t'inscrire à tous les événements que nous te proposons.

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AdhérentsLes activités sportives !FitBoxing

La formule « FIT » Fréquence, Intensité et Temps

Pour qu’elle soit efficace, l’activité physique doit se pratiquer à une fréquence et avec une intensité suffisante, pendant un temps suffisamment long. La combinaison des premières lettres de ces trois mots donne le terme FIT, considéré comme la formule qui donne accès aux bénéfices de santé, de bien-être et de condition physique.

A chacun son rythme ❤️!!! tout en s’amusant en transpirant et en se défoulant, la cadence monte le rythme s’accélère, on va au bout, on se surpasse mais surtout on s’entraide.

Boxe training | HIIT | FitBoxing | FitKaraté | Self Défense | FitKwando | Pilates | Préparation physique | Remise en forme | Kravmaga

 

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