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TROP TARD

 MMA Grappling

Le Friendly-Workout et le club Budokan Thiais, proposait pour la 1er fois un cours de Grappling MMA, ou combat au sol mené par Olivier MILLIER.

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TROP TARD

 SELF DEFENSE

Le Friendly-Workout et le club Budokan Thiais, proposait pour la 2ème fois un stage de Self Défense, dirigé par Fatmy Boudjellal 6ème Dan de Karaté et instructeur de Krav-Maga.

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